(Download) "Bullet Journal метод" by Райдер Кэрролл & Елена Кваша # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Bullet Journal метод
- Author : Райдер Кэрролл & Елена Кваша
- Release Date : January 03, 2019
- Genre: Business & Personal Finance,Books,Health, Mind & Body,Psychology,Management & Leadership,
- Pages : * pages
- Size : 8013 KB
Description
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
Post a Comment for "(Download) "Bullet Journal метод" by Райдер Кэрролл & Елена Кваша # Book PDF Kindle ePub Free"